怎么爬山省力最快 爬山到底怎么爬最快，而且最省力？
爬山到底怎么爬最快，而且最省力？上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动
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