苹果手机没备份怎么恢复通讯录
苹果12怎么找回通讯录？
苹果12怎么找回通讯录？
苹果手机丢了，如果手机中开启了定位模式，那么可以通过使用他人的苹果手机中的“查找iPhone”输入丢的手机的Apple id进行查找。下面是恢复通讯录的方法
一：通过SIM卡导出
SIM卡插入手机之后打开手机的设置，找到邮件、通讯录、日历，然后点击导出SIM卡通讯录。然后将手机里面的通讯录导出到SIM卡中，这样手机通讯录就可以通过SIM卡进行恢复通讯录了。
二：通过iCloud备份恢复
由于SIM卡储存是有限的，所以有些号码还是会保存到手机里面的，那么在手机上的通讯录删除了就可以这样恢复，打开手机【设置】-【还原】-【抹除所有内容和设置】之后手机进行重启。
等待手机重启之后进入【应用于数据】界面，选择【从iCloud云备份恢复】，登录apple id 选择需要恢复的iCloud备份数据之后进行恢复即可。
三：电脑软件恢复
也可以使用电脑的恢复软件将手机的通讯录进行恢复，在电脑上找到这个“互盾苹果恢复精灵”可以恢复手机通讯录的软件后，软件中有两个功能可以对手机里面的通讯录进行扫描，使用【从iPhone设备扫描恢复】功能扫描手机通讯录。
等待软件扫描完成之后就可以看到已经扫描出来的数据了，从这些数据中只要找到【联系人】一栏，在里面找到需要恢复的通讯录之后勾选出，然后点击【导出选中记录】即可恢复通讯录联系人了。
苹果手机通讯录怎么恢复？根据上述的方法就可以将手机里面删除的通讯录进行恢复了，在生活中遇到这样的情况不要着急
苹果手机系统升级后通讯录怎么恢复？
方法一：
1、使用手机云备份功能恢复手机联系人；
2、点击手机设置，在界面中找到并点击数据与同步；
3、在打开的界面中，勾选联系人选项；
4、点击立即同步，即可自动完成云同步，并还原手机联系人。
方法二：
1、通过手机备份数据还原手机联系人，若之前对手机数据进行了备份操作，则可以通过此方法进行恢复；
2、点击手机设置，在界面找到并点击手机数据备份；
3、并点击已备份的数据文件；
4、再打开的界面中，勾选手机联系人选项；
5、点击立即还原，即可还原手机联系人。