起床看日落的最佳方法
老年人几点起床好？
老年人几点起床好？
养成良好的生活起居习惯，有利于老年朋友的身体健康，老年人几点起床就因人而异了，但要准时睡，按点起，我每天晚上九点半上床，手机十点自动关机，第二天早晨五时自动开机，（设置自动开关机）起床后喝杯凉白开，出门锻炼身体（快走），出身透汗排毒建体，二十多年了养成习惯了，每天早晚各走十公里，现在年龄大了，身边的亲朋都劝我少走点别爬山，但是我已习惯了，只能慢慢减量力而行，所以我的体会是准时睡按时起，五谷杂粮最健体谢邀。
古代文人谓农民，日出而作，日落而息。然披星戴月，起早贪黑何解？
古代农民一般的时间，是日出而做，日落而息。这是正常情况下的时间表。披星戴月，起早贪黑是抢秋夺夏，″虎口夺食时刻的真实写照。
别说古代，就是现在的农民也是如此。没有时间观念，有活儿，天一亮就到地里干活儿，特别是″抢秋夺夏期间，不分昼夜，抢时间，爭速度，″虎口夺食。
特别是八十年代，体力劳动繁重，没有机械化做业，唯一的是小型收割机，脱粒机，人工绑麦孑，还得从地里边用小拉车拉出来，在地头临时压平，成了脱粒麦子的场地。干农活儿，最要命的，特别是脱粒麦子是最脏，最累。脱粒麦子时就象汽车跑在土路上，尘土浪烟，就是戴上双口罩，吐口唾沬的都是黑的。这就是农村，农民真实生活的写照！
夏天的麦收，是虎口夺食，不起早，贪黑，是不行的，时间短，任务重。一场狂风暴雨，以及冰雹的偷袭，对农民来说是雪上加霜。收成也就完完了！
麦子收完后玉米苗儿管理，定苗儿间距，一般都在二十五公分到三十公分之间，尽可能留下旺盛的苗儿，玉米定会大丰收。
三秋季节，虽然忙，从收秋到种麦时间上，很充分，秋分节气一到，开始种麦。
农民辈份最高(农民伯伯)无权无势，一辈子面朝黄土，背朝天，没有星期天，节假日，年复一年，日复一日，为的是让全国人民吃上饱饭，也就满足了农民的心愿。
冬天是农民一年来最幸福的时间，紧张劳动，辛辛苦苦的一年收获到手的粮食，变成了钱，也就成了农民一年的辛苦工资。
怎么来判断一张照片是朝阳还是夕阳？
教你3招辨别“日出还是日落”！因为前段时间错把“日出看成日落”，被吐槽。所以特别认真研究“日出和日落”的区别，发现可以通过3个特点，从照片基本可分辨清楚。
当然，纯个人经验，仅供需要的伙伴参考。
▼判断日出和日落的3种方法：1－看天边的色彩“浓或淡”
2－看天边是“霞光还是雾气”
3－看太阳光线的强弱
具体如何从这这3方面来判断，小月就结合几组照片，和伙伴们聊聊，希望能有帮助。
一、看天边的色彩“浓或淡”？有句话说“东方鱼肚白，西方夕阳红”，告诉我们“日出”以后天色会逐渐变亮，而“日落”则慢慢变黑，所以，我们首先从天边的色彩上可以大概分辨日出日落。
▼ 简单的说就是，“日出”的天边色彩相对会淡一些，虽红，但并不很浓裂。
▼ 但“日落”的天边通常是火红，尤其是有晚霞的天边，几乎一眼就能分辨，浓烈的红。
二、看天边是“晚霞还是雾气”？日出和日落的天边出现的画面会略有区别，留意照片上是“雾气还是霞光”来判断。
1－日出偶尔有“薄雾”：如果拍过日出的伙伴大概会有体会，日出的清晨温度相对低，有时天边还会出现簿簿的雾气，让太阳看上去色彩淡了一些。
2－日落有“晚霞”：相信大家拍的最多的也是日落霞光，毕竟看到的机会更多些。而如果照片上天边的晚霞非常明显，染红了大半边天，那就基本是“日落”没跑了。
三、看光线的“强和弱”：其实只要是拍太阳，肯定是逆光且很刺眼，但多少会有些“强弱”区别。
1、日出的阳光相对弱些：日出，毕竟是“新出生”的太阳，且随着太阳升出地平线，天色也会逐渐亮起来，相对也会弱化一些光线。
加上清晨会有一些薄雾，让太阳看上去没那么刺眼。
2－日落的阳光相对更强：日落时分，太阳还带着一整天的灼热，余温未散，在没落山前，几乎不敢直视，所以，拍摄或欣赏日落时，要注意保护眼睛。
以上，是小月整理总结的3点，分辨“日出日落”画面的方法，只是一些经验之谈，若有不严谨处，请大家多指点，分享自己的经验。
图文｜岳小月｜用心整理，感谢关注
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