泡温泉要马上淋浴吗
泡温泉的正确姿势？
泡温泉的正确姿势？
泡温泉主要的目的是让整个身体沐浴在热水当中，经过一段时间的浸泡，是整个身体的血液循环加速，所以最好是坐在温泉池里面，把头浮出水面就可以了，坐着别动
泡温泉要洗澡吗？
是的，去泡温泉，下水之前要先洗澡，起码也要冲一下身体。特别是天冷的时候，冲一下水，是为了让你适应水的温度。外面已经零下了，身体会感觉很冷，突然进来，身体一冷一热，有的人就会感觉不舒服。所以要让你先冲一下温水，对身体好。
泡完温泉以后要马上洗澡吗？
不宜马上洗澡。
泡完温泉不建议马上洗澡。这个时候皮肤上还有很多温泉水中的矿物质残留。如果马上洗澡，皮肤表面的矿物质成分会被冲走。这样不会有最好的护肤效果。建议泡温泉后半小时左右洗澡。洗澡时不要使用沐浴露和肥皂等清洁用品。以免刺激皮肤。建议用温水冲洗。
去泡温泉可以游泳吗？
不会游泳当然可以去泡温泉了，温泉主要是以泡为主，而且有各种各样水质的水池供大家选择，每个水池的面积也不大，水都在脐下，三五个人坐在里边（水池里的平台）泡， 但是，温泉里面也有游泳的池子，你只要不去那里就没问题。
泡完温泉后需要用浴液清洗吗？
泡完温泉后不需要用浴液清洗了。
1、温泉含有大量硫酸钙，对内分泌失调、风湿性关节炎等都有很好疗效。泡完温泉后可以立刻洗澡，但是不要用沐浴露之类的，因为沐浴露会洗掉矿物质，使用清水洗澡即可。2.温泉经营者大多建议泡温泉后不要立即洗澡，利于泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。
3、温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，泡完温泉后最好使用清水洗澡。
游完泳可以泡温泉吗?对锻炼大打折扣吗？
可以
不适宜马上泡温度很高的温泉，而要经过淋浴，使全身皮肤细胞适应温度之后，要有个缓冲的过程，这样再泡温泉就可以了。
泡温泉可以迅速补充身体游泳过后散失的热量，对心脏不会有害处的，游泳时个耗体力的运动，同时可以增强心肺功能。还可以促进睡眠质量，也可以通过休息缓解运动后的疲惫。