夕阳西下登船去鼓浪屿 中国哪些景点适合中老年人旅游?

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夕阳西下登船去鼓浪屿

夕阳西下登船去鼓浪屿 中国哪些景点适合中老年人旅游?

中国哪些景点适合中老年人旅游?

中国哪些景点适合中老年人旅游?

有人建议过你去 当你老的时候去西藏?今天,我有一个最好的建议。

15年旅行的旅行咖啡师,萌宝妈妈,专门为你分析旅行问题。喜欢请关注我!

说到国内适合中老年人的景点,真的太多了。我在脑子里扫了一下,基本上除了极限运动(比如漂流、攀岩)什么都适合。因为按照中年人的年龄来看,其实部分45-60岁的游客对露营等户外旅游项目还是很有热情的,他们是有能力的。所以,要说适合,最好是根据你个人的身体状况来定义。毕竟你的体力是否胜任,只有你自己最清楚。

接下来我想做的是改正错误。因为许多人认为他们可以。;老了不去高海拔旅游,西藏,迪庆,云南,甚至宁甘青都没有机会。在这里,我想提这样一个建议:趁着老了去这些地方旅游!

为什么?且听我慢慢分析。当然,我 我只是在谈论总体情况。毕竟这些地方的自然条件还远远落后于东部沿海地区,所以必须遵循两条铁的规律:

1.根据自己的身体状况决定是否去;

2.如果开始了,就去做你能做的!

为什么建议中老年人可以去高海拔地区旅游?想想我们去高海拔的地方,大多数人问的第一个问题。会不会是高原反应?出现高原反应怎么办?这也反映出,大部分习惯在低海拔地区生活的人,去高海拔地区都会有高原反应。而且很多人会害怕这种反应,因为严重的话会致命!

建议中老年人去这么危险的地方。我是不是太恶毒了?当然不是!因为其实中老年人恰恰是高原反应的低发群体。(记住!这只是所有人的普遍规律。如果你年轻的时候去了高海拔的地方,高原反应严重,那么如果你以后再去,有很大的几率会重新出现。)

为什么中老年人高反应少?这与高反应的原因密切相关。

高原反应是因为人习惯了生活在低海拔富氧地区,适应了这样的物理环境;当你到了高海拔地区,空气中的含氧量突然降低,血液中的含氧量也会大大降低,从而产生高原反应。

高原反应在大多数人身上都会发生,区别只是发生的程度和适应的速度。有些平时经常运动的人,因为有氧运动可以使血氧含量更高,在高海拔会下降得更厉害,所以反射亢进的程度更强烈。可以看出,一些中老年人谁不 通常锻炼不多或血氧含量相对较低的人高原反应的程度相对较低。

这就是我说的,中老年人反频相高。一个更低级的原因。因此,如果你想去这些高海拔的地方旅游,请不要 不要因为害怕老了长高而放弃。相反,这恰恰是你的优势。

从旅程来看,这些高海拔的地方一般需要的时间比较长,价格也相对较高,无疑更能胜任中老年游客。

如果你真的反应很高,或者你不仅犹豫不决,反而对高空有心理恐惧,那就放弃吧!因为心情对高原反应的影响可能高于你的身体本身。如果你一直想着如何应对高原反应,90%以上的人都会出现症状。

当然,有很多景点,除了高海拔地区,还有大好河山。因为我是一个怕折腾的游客,所以真心推荐中老年游客,不要只考虑景点,一天要逛一百个城市。这种打卡旅游并不是最有体验的旅程。中老年游客不妨多从旅行的舒适度和体验上考虑。如果经济情况允许,选择景区内的酒店,深度游玩也不错。国内很多旅游小镇都有配套的住宿,我强烈推荐。无论如何,首先考虑的应该是合理的行程,而不是去什么景点。

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