印度椰子虫草花煲鸡
冬虫夏草产地有哪些国家？
冬虫夏草产地有哪些国家？
你好，天然冬虫夏草只分布在青藏高原及其周边的国家和地区：中国、不丹、缅甸、尼泊尔4个国家，印度北部也可能有。
中国是全世界冬虫夏草的最主要产地，主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南海拔在3000～5000米的高海拔地区。一般来讲，青海、西藏两地出产的冬虫夏草内在品质要比其他地方的好。
坚持瑜伽一段时间后，体重不降反增，可能是什么原因？
感谢，邀请；
听说过……瑜伽减肥，由于个人局限性——没有见过减肥单纯靠瑜伽的人；但个人认为，好的瑜伽，多数还是被用来平衡身体（改善躯体）与心灵；
对于减肥，只是个噱头罢了……
（图片源于网络）
减肥的要素无非是：消耗多余脂肪（有氧）把肌肉练出来增加热量消耗，塑造型体（无氧），
控制饮食（控制热量），保持好的习惯，
长期做到一个减肥（不容易反弹）、改变型体的过程……
（图片源于网络）
练瑜伽，体重不降反而增 ？可能由于，饮食控制不当，或者某些瑜伽增长一些肌肉
（同等体积的肌肉，质量大于脂肪）
选择减肥的方式，过于单一……
从而，做不到自己期望的效果，也很正常；
（图片源于网络）
个人观点，仁者见仁智者见智。
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