海拔多少米对人最好
多高算高原？
多高算高原？
1、医学上：从高原反应的定义来看，海拔3000米以上才算高原。
2、地理上：从中国四大高原的定义来看，除了青藏高原之外，其他三个高原，内蒙古高原、云贵高原、黄土高原，其海拔高程都是以1000米起。所以地理上1000米以上即为高原。
北方海拔1000米的地区种植什么效益高？
由于冬季气温低，水分蒸发量小而慢，苗木本正处于休眠状态，有不少的农民，来电咨询，想通过种植中药材来创收，又苦于不知道冬季种植什么中药材比较好。今天小编给大家整理了一下适合冬季几种药材，大家可以参考以下。
1、柴胡
柴胡是一种市场需求很高的药材之一，药用价值极其高，因此导致野生柴胡慢慢的枯竭，目前市场上流通的大部分都是人工种植的。应选择沙壤土或腐殖质土的山坡梯田栽培，不宜选择黏土和易积水的地段种植。
柴胡可在冬季或者春季播种，但是为了产量建议在冬季播种。这样来年的苗种存活率相对而言会高很多。其次经历过冬季的蛰伏，会将一些不合格的种子排除掉，春季就可以视情况补种，这样就一定程度的保证了产量问题。春季也是适合柴胡种子生长的季节，冬季播种也可以给予柴胡更多的优质发育时间。
2、薄荷
薄荷，别名野薄荷，多年生草本植物，产南北各地。薄荷具有喜温暖、湿润的特性，多栽培于温暖、湿润、向阳、地面平坦、排水良好的沙质土和壤土上。因为它的使用价值非常的广，是目前市场上非常受欢迎的一种药材，由于种植的面积减少，所以价格也在慢慢的回升。
种植时间在霜降至翌年立春前后均可进行，但提早在冬季下种，可促使翌春早抽芽，提高产量，种植方法分切根和整条种两种。
3、川乌
川乌也叫乌头，目前主要分布在我国的四川、湖南、湖北、广西以及云南等地。，主要用于治疗风湿疼痛、风寒等疾病。种植技术简单，管理相对粗放，近年来川乌产區明显萎缩，面积、产量下滑，但市场价格却不断上场，种植效益攀升，种植前景看好。
川乌为块根植物，对土壤选择较为严格，应选择阳坡地段地势较高，阳光充足，土层深厚，土质疏松肥沃，水源方便，能排能灌，在海拔1800-2600米地区，中性反应的油沙土和白沙土及灰汤土栽培最为适宜。种植后生长良好，植株健壮，支根多，病害少，块根大，产量高，质量好，但川乌切忌连作，前作最好是洋芋和玉米地块为宜。要合理轮作，否则易产生病害，严重影响产量。
最好的种植时间是11月初中旬，“立冬”节为宜，最迟11月底，过早过迟都会影响产量。
4、北沙参
北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根。为常用中药材。别名海沙参、银条参等名称，北沙参味甜，具有养阴清肺、益胃生津等功效，属于药食两用品。
北沙参种植主要是以冬季种植，原因是沙参种子是变温种子，在恒温下不易出苗、只有通过低温，打破沙参休眠，然后在经过高温有利于沙参出苗。
5、白术
白术，常用大宗药材品种。具有很高的药用价值，现在在全国都大规模的在种植，由于其可观的经济效益，越来越多的人加入到了这一种植项目中。
由于白术耐寒，冬季种植白术种苗具有感染病菌少，扎根早、成活率高等优点，据试验表明；冬季种植白术可以提高产量15%以上，像亳州产区药农一般在春节前全部把计划种植白术田块栽好，第二年开春出苗齐，好管理。
6、旱半夏
旱半夏喜荫蔽环境，在10-12月和2-5月份种植，当年收获。实验表明，旱半夏一般亩产量为150-200公斤，亩效益为6000元以上，若是土质肥沃，管理得当，亩产量可达250公斤以上，效益更加可观。旱半夏田间能套做玉米、高粱等高秸作物，也可套种于果树林下，立体种植，效益更佳。其种苗价格上涨价高，旱半夏亩用种量较大，约35-50公斤，种植成本高让药农可望不可及，一般都不敢大面积发展，只是小规模种植，自己培养种苗后再扩大。
7、桔梗
桔梗属常用大宗药材，药食兼用，分布于全国各地的山区、丘陵、平原。目前已形成四大主产区、若干个次产区的格局。桔梗传统种植是春、夏两季用种子繁殖，一般每亩用种子2kg，在整好的土地上掺沙子均匀地撒播在土表，耙平后震压盖草即可。其缺点是：干旱不易出苗杂草多影响桔梗幼苗生长。而在冬季种植将种子掺土按一定比例撒播后，稍作震压，不需要盖草，桔梗种子通过整个冬季雪雨天气的滋润，充分与地表接触，并开始膨胀，第二年早春，草芽发后桔梗即可出苗。优点：苗壮，苗齐，苗早。
8、丹参
丹参种植一般有两种方法，其一是断根移栽，二是育苗移栽。近年来育苗移栽逐步代替了根段种植，试验表明由于丹参是多年生植物，秋季、冬季种植丹参要比春季种植丹参提高产量20-30%左右。目前产区药农主要是秋冬种植，新产区药农则是春季种植为主。
另外，小编提醒想要种植药材的朋友，种植时需要注意以下几点：
一、品种选择
1、关注药材周期性：药材库存少价格就高，价格高又促使种植面积增加，导致产大于销价格又会很快下降。根据历年经验每个品种的价格变化约五年一个周期。所以要以市场需求为前提，同时注重“人无我有、人多我少、人少我多、人常我奇”的原则，种植销路好的品种。
2、重视药材道地性：发展药材应以道地产区为主，选择与道地产区生态条件相似的地区发展为好。如云南文山的三七、滇北茯苓、黄连、当归；浙江的浙贝母、杭菊花；广东新会的陈皮、德庆的何首乌；贵州的天麻、杜仲、天冬等；东北地区的人参、鹿茸、防风、五味子等。
3、认准量大品种，慎选稀、奇、贵品种：用量大的药材在一般处方中大多都会用到，如柴胡、防风、远志、丹参、黄芪、黄芩、旱半夏、附子等品种。
4、根据当地的土质和气候选择适宜的品种，少量试种后再大面积种植。如西洋参、人参只适宜在北方以及南方海拔1000米左右的地区种植，在南方亚热带的低海拔地区则不宜种植。
5、人工成本投入大的慎选：桔梗、徐长卿等种籽类品种春季需要覆草或覆膜，否则出芽率不高，出苗后还要投入大量人工除草。金银花投入一次可多年受益，可大面积种植需要投入大量人工及时采收，所以选种时一定要谨慎；像紫丹参、玄参、紫苑、天南星、薄荷、白芍、牡丹、皂刺等芽苗类品种相对技术要求不高、人工成本较低，可适当选种种植。
二、根据土壤，因地制宜
砂质土壤：以根类药材品种为主，如甘草、麻黄、北沙参、桔梗、防风、射干、知母、黄芩、黄芪、板蓝根等，很多品种都喜欢砂质土壤，利于根部生长，要多施肥产量才高。
粘质土壤：不利于根部生长，根部入药品种不种为好，可选择水生中药材如泽泻、菖蒲等。也可掺沙改良后适当选药用地上部分的品种，以植株、花朵、叶子、果实入药的品种即可，如紫苏、蒲公英、红花、金银花、枸杞、藿香、巨麦、地丁等。
壤土(黄土、黑土)：北方的黄土地和黑土地，土壤肥沃，有水利条件最好，根类、花、叶、子类都可种植，如桔梗、黄芪、关防风、柴胡、黄芩、远志等。
土壤酸碱度：pH值为6.5-7.5时，适宜大多数中药材；pH值小于6.5时，适宜种植肉桂、人参、西洋参、黄连等；pH值大于7.5时，适宜种植甘草、枸杞等。
三、熟知中药材的栽培技术
不同中药材药用部位不同栽培技术也不一样。
如旱半夏、天南星、穿山龙、天麻等只有在隐蔽、凉爽、多湿的条件下生长良好，药效成分才能形成，旱半夏和绞股蓝在栽培时要注意遮荫；
枸杞、丹参、北龙胆、白芍、甘草等是喜光药材，要保证充足的光照；
旱半夏、天南星、穿山龙、何首乌等可以和核桃、山楂、板栗、枣树、黄柏、杨树、松树等林下间作；
西红花为防止种茎退化，生长期间要除芽；
菊花为增加分枝要打头；
根与根茎类药材如何首乌、桔梗要摘蕾；
枸杞、钩藤要整形修剪；
芍药、桔梗采上时需趁鲜去皮等。
四、熟知中药材水肥管理
根及根茎类药材需选肥沃深厚、排水良好的沙质土壤并要求深耕。
叶类和全草类药材应增施氮磷套餐肥，适量配施有机营养肥嘉美红利、脑白金，提升品质耐储运。
花、果实类药材一般要求要注意修剪整形，多施有机活化营养及磷钾微套餐肥嘉美红利、海力宝。
五、注意连作问题
很多中药材特别是一些根茎类药材如三七、白术、太子参、地黄、丹参等都不宜连作。一方面是由于土壤肥力、土壤结构改变的问题，另一方面是病虫害严重。此外中药材在生长过程中分泌一些有毒物质在土壤中，也使得连作的效果不好。