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“植物界的红宝石”洛神花有什么功效呢？
“植物界的红宝石”洛神花有什么功效呢？
经期是女性独有的生理状况，每个女性每个月都要被这种生理现象折磨一次，之所以是折磨，那是大部分女性在每个月例假期间，总会出现情绪低落、小腹疼痛等不适的症状，此时不妨喝点花茶吧!其中洛神花茶就是女性的福音，一起来看看经期喝洛神花茶的好处，就知道为何经期要饮用它。
大家也许不熟悉洛神花，洛神花实际就是常见的玫瑰茄，生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花。洛神花的补血效果是医学界公认的。
经期喝洛神花茶的好处是效调节情绪，还可以红润脸色。洛神花茶具有活血行气、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让灰暗的脸色不断红润，对面部一些色斑也有明显的消褪作用。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，气虚者另加入大枣、西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子。泡过的洛神花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
经期喝洛神花茶的好处很多，但是要注意不能和茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效。此外，因洛神花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶。
去三亚旅游有哪些注意事项？
三亚是全国最适合自由行的城市之一，到三亚旅游，完全没必要跟团，因为三亚的绝大多数景点景区都可以很轻松的利用公共交通到达，跟着旅游团反而会让你多去很多的购物点。
第一、住宿：到三亚，住宿建议选择大东海周边，这里一是基本属于市区，二是距离海边非常近，最重要的就是这里公共交通最方便，很多公交车都会经过。
第二、交通方式：自由行的朋友，不论是选择乘坐飞机还是乘坐火车，都有公交车可以到大东海；到远点的景区可以坐公交车去，近一点的如三亚湾、小东海、情人湾或者市区的一些景点，甚至可以骑共享单车，三亚不大，骑共享单车也不会感觉太远太累。
第三、美食：在三亚想吃海鲜，别去景区吃，就去第一市场自己买，完了在附近找个店加工就可以，不过第一市场门口有些海鲜加工店安排的拉客小妹，倒也不必担心宰客的问题，顶多就是做的好不好吃而已，自己可以看看网上对各个店的评价选择就好，除了第一市场，春园海鲜广场和火车头万人海鲜广场也没问题；如果要吃海南菜，去新风街的海亚餐厅就行。
第四、景点景区选择：三亚收费景区和免费景区都很多，收费景区中南山寺和蜈支洲岛建议一定要去，可以在网上订票，会便宜几块钱，去蜈支洲岛一定一定要早去，越早越好，要不然上岛可能会让你排队等到怀疑人生；免费景区中，亚龙湾、大东海、三亚湾肯定要去看看，三亚湾越靠近凤凰岛这边人越多，想看人少的海滩，可以往西走，海坡那边人就很少了。
第五、买水果：如果只是自己随便吃点，哪里买都无所谓，如果准备带回家，三个地方可以去看看：第一市场、新鸿港市场和港华水果一条街。第一市场最方便，价格比较贵一点但是水果品种比较多、品质比较好；新鸿港市场价格最便宜、品种多、品质好，就是距离比较远不是很方便；港华水果一条街价格也比较便宜，但是品种比较少，品质相比之下也差一些。
第六、关于下海游泳：这个问题一定要小心，注意安全，不要在无救生员的地方下海游泳、不要在圈出来的范围之外去游泳，尤其是大东海，看上去下水的人很多，实际上这可能是三亚最危险的海滩，很多暗流，非常容易出问题。
了解上面这些，基本上在三亚的自由行没有多大问题，放心去玩吧。