苦瓜的好处和副作用
苦瓜降血压吗？
苦瓜降血压吗？
苦瓜是可以降血糖的！中医里曾说苦瓜性味甘苦寒凉，能够清热、除烦、止渴，西医上也研究表明苦瓜中的粗提取物中含有一种类似于胰岛素的物质，所以长时间吃苦瓜，是可以降低血糖的，而且与普通药物相比，吃苦瓜还没有副作用。
除了可以降低血糖，苦瓜对血管也有好处。苦瓜中含有抗氧化物质，可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。
此外，苦瓜还具有清热解毒、养血滋肝、嫩肤养颜的功效。
苦瓜虽苦，功效多多！
苦瓜降厌不是很好，其具有清热凉血功放，降血糖效果较好。
苦瓜不降血压,降血糖瓜中含有一种胰岛素样物质，叫“多肽一P”，它具有同胰岛素一样的效果。实验药理学已证明，将苦瓜浆汁灌服糖尿病病理模型的家兔后，可使血糖明显降低。一些医药单位已将苦瓜制成粉片、胶囊等剂型，作临床试验治疗。据介绍，某医院用苦瓜制剂治疗糖尿病数百例，治愈率高达30％。
1、缺钙的人。苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。
2、脾胃虚寒者。苦瓜寒凉，如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白，怕冷等，身体有可能阳气不足，最好不吃或少吃苦瓜。
3、婴幼儿。婴幼儿为纯阳之体，年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。
苦瓜具有清热祛火，止渴消暑，解毒明目等功效，对高血压可以起到辅助治疗作用。但想完全依靠苦瓜达到完全降血压，是不可能的，也是不现实的！
女性经期吃苦瓜有什么危害？
女性经期吃苦瓜可能会导致月经血排出不通畅，从而导致月经血量减少现象，因为寒主收引。而且还可能会引起痛经等不适现象。女性月经期是属于一个特殊的生理期，身体的抵抗力相对比较低，人比较虚弱，需要多注意休息。
苦瓜和柚子究竟能不能降糖？
苦瓜和柚子的确有降糖的作用，但是作用微乎其微，只有吃掉极大量的苦瓜和柚子才能有降糖作用，在临床工作中这两种食物在糖尿病食品展柜里是被明确的排列到可食用处，并没有放到食疗、药疗的范畴，在真正的降糖中起的作用微乎其微，甚至可以忽略不计，但是在平时的食物选择上可以适当的多选择这类食物。谢谢！