波密什么水果最好
想一个人去西藏旅行，需要准备些什么？
想一个人去西藏旅行，需要准备些什么？
第一、一定要下定决心，对全过程可能存在的困难进行系统性评估；第二、对自己的身体做一个综合性的检查；第三、抽空阅读一下勇哥的“秋游到西藏”的系列游记，有问题可以随时咨询进藏三次的勇哥，勇哥一定知无不言 言无不尽。
RAV4两驱能跑川藏线吗？
必然能跑川藏线，不要被一些夸张的进藏视频给忽悠了，其实现在的川藏318线非常好走，别说两驱的RAV4，只要有轮子就能跑。
皮肤管理能阻止皮肤老化么？
第一呢 就是要做好皮肤清洁，使用温和的洁面产品，然后是保湿，通过保湿可以恢复老化皮肤的角质异常，恢复角质层的保湿功能，减少皱纹；
第二呢，就是防晒了，防晒不仅对美白有作用，对抗老也有积极作用；
第三呢，抗氧化，其实就是减少皮肤中的自由基，可以用一些含sod，ve，vc的产品，当然平时饮食中也需要注意，推荐如下：
抗氧化食品也称为防衰老食品，科学研究表明，吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜、100微克可抗衰老。
抗氧化食品--
1、基础型抗氧化元素：维生素，代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素：抗氧化矿物质，硒及锌、铜、锰、铁等。
3、新秀型抗氧化元素：植物性营养素，代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米。
4、饮品型抗氧化元素：多种饮品，代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水。
5、安全型抗氧化元素：负氢离子，之所以说安全像运动员有在使用。