怎样练公鸡式
男性练瑜伽会增加气质吗？
男性练瑜伽会增加气质吗？
首先气质来自内外两个方面，内在包括思想，格局，知识，智慧，道德品质等。外在包括形体，谈吐等！两方面是相互影响的！
瑜伽恰好是两个方面完美结合的修炼体系，首先说瑜伽是什么？瑜伽是印度六大正统哲学派系之一，是用来修炼智慧的体系，所以是修炼内在气质的。这才是真正的瑜伽！
瑜伽自古就是印度的修行的高僧修炼的，在古代是男人的专利！是传男不传女的！直到近代女人才开始练习瑜伽，传到中国似乎成了女人的专利。但是这些瑜伽仅仅停留在肢体动作，已经不是真正的瑜伽！
其次，瑜伽动作如果练习正确，可以养生去病，塑造良好体型，力量与柔韧兼备，也就是说可以很好的提升外在气质！
因此如果想要真正的提升气质，最好是内外双修，练习真正的瑜伽，四肢发达头脑简单的动作练习，那不叫气质！
人工怎么给鸡受精？
原理：
刺激公鸡的腰荐部盆神经和腹下交感神经，引起性兴奋，交接器充血射精。
方法：
双人（三人）采精法，单人采精法；
背腹式按摩采精，背式按摩采精。
采精前停止喂料：3-4小时。
采精人员相对固定：不同人员差异很大。
采精动作要迅速：几秒钟内采1只鸡。
采精手势要正确：影响精液品质的因素。
采精间隔：隔天采精 1 次为宜。
输精技术要点
翻肛人员不要用力过大，轻捉轻放，输精人员要轻轻插入输精器；
输精要迅速及时，采出的精液须在 30 分钟内输精完毕；